11 Poderosos Alimentos Anticoagulantes [Lista Completa]

Saiba tudo sobre os alimentos anticoagulantes e confira as opções disponíveis para a sua saúde, bem como os efeitos.

Os alimentos anticoagulantes são muito importantes para alguns indivíduos específicos. É importante, portanto, manter-se informado sobre todos eles e as possíveis ações que provocam em nosso organismo. Confira, a seguir.

Alimentos Anticoagulantes Naturais

Diversos alimentos são capazes de oferecer ações em relação ao organismo e, portanto, é a recomendação frequente dos especialistas em dietas específicas para indivíduos que portam patologias determinadas.

Diversas dessas alimentações apresentam substâncias anticoagulantes que fazem a redução do sangue coagulado, podendo trazer benefícios específicos para um público que, assim, necessite. De mesma forma, as pessoas que estão consumindo os remédios para diluição do sangue têm o conselho dos especialistas a evitar a alimentação, em questão.

Confira quais alimentos apresentam essas funcionalidades:

Chá de camomila

A infusão da camomila é uma substância anticoagulante de caráter natural que disponibiliza vantagens potenciais em relação à saúde para indivíduos hipertensos e com elevação dos graus do colesterol. A infusão, em determinadas interações, podem afinar o sangue. Portanto, evite o chá em consumo de mesma instância a remédios.

Abacaxi

A bromelaína é uma enzima do abacaxi que promove a anticoagulação e torna o sangue mais fino, porque promove a redução efetiva das adesividades das plaquetas. É capaz, também, de impedir a composição de gotas e das pedras renais.

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Amêndoas

Estes elementos são opções de alimentação anticoagulante que apresenta documentação de suas propriedades.

Elas se caracterizam por serem repletas de vitamina E, que atua como uma diluição natural sanguínea, e pode provocar o impedimento de que as artérias entupam, baixando os graus do colesterol.

Contudo, é imprescindível buscar o auxílio médico sobre a ingestão das amêndoas, principalmente se estiver consumindo remédios que afinam o sangue.

Cúrcuma

Diversas pesquisas fazem a indicação de que este alimento, que é utilizado em cozinhas no mundo inteiro, acomete as plaquetas sanguíneas, de modo a evitar que aconteça a coagulação, conhecido por se caracterizar como uma substância anticoagulante de caráter natural.

Canela

A canela é um tipo de especiaria. É utilizada para gerar sabor a uma variação de alimentações. É um alimento anticoagulante e os especialistas podem recomendá-la para casos específicos. Utilizar a canela por muito tempo pode causar prejuízos à saúde do fígado.

Ginseng

O ginseg é um tipo de erva da China que, por muitos anos, teve reconhecimento por curar muitas patologias. Trata-se de uma alimentação anticoagulante de caráter natural, com capacidade de redução da hipertensão e dos níveis da glicose na corrente sanguínea.

Alho

Trata-se de um tempero popular que tem uso para gerar o sabor aos alimentos. Contudo, também atua na redução de modo efetivo nas pressões arteriais e condições em que há problemas em relação às plaquetas. O resultado é uma corrente sanguínea mais aprimorada.

Vinho tinto

Consumir uma taça do vinho, todos os dias, pode se destacar como um modo de fazer uso das propriedades do líquido. Isto porque tem eficácia para afinar o sangue e promove o impedimento de que as artérias entupam.

Diversas pesquisas fazem a demonstração das vantagens para a saúde do coração, com um quantitativo moderado do vinho tinto, em razão das substâncias anticoagulantes de caráter natural.

Pimenta Caiena

Esta alternativa é utilizada para gerar sabor a alimentação geral. Esta especiaria tem destaque em razão dos benefícios para a saúde humana, visto que é fonte de salicilatos. Estes elementos são responsáveis por afinar o sangue e impedir a coagulação.

Gengibre

Os gengibres são fontes, também, do salicilato. É capaz de atuar na prevenção ou redução dos coágulos sanguíneos. É um alimento indicado como medida preventiva em combate ao bloqueamento dos vasos de sangue que, em grande parte das vezes, desencadeia ataque cardíaco e derrames.

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Peixe

Trutas, salmões, cavalas, são exemplos de excelentes fontes do ácido graxo ômega-3. São famosos pelas substâncias que diluem o sangue. Os ácidos graxos apresentam diversos benefícios para o organismo, principalmente para quem tem problema de colesterol alto.

Azeite

Os azeites são considerados óleos comestíveis e de muita saúde, por diversas razões. Os elementos anticoagulantes fazem a prevenção da coagulação do sangue, controlando o nível do colesterol e fazendo com que o óleo seja um excelente complemento da alimentação, aprimorando a saúde do coração.

Sanguíneos

O organismo humano apresenta uma forma muito específica de proteção de sangramentos. Em grande parte do tempo, apresenta a capacidade de coagulação do sangue. Mas, existem momentos em que o coágulo de sangue pode se caracterizar muito perigoso.

Portanto, se estiver em determinadas condições como estas, como o ritmo irregular do coração, defeitos congênitos ou, ainda, intervenções cirúrgicas do órgão, em questão, o especialista pode fazer a prescrição de remédio anticoagulante.

Isto porque a condição e intervenções cirúrgicas promovem o aumento da chance de aparecimento dos coágulos de sangue que podem ameaçar a vida com possível derrame ou ataques do coração.

Estas substâncias anticoagulantes, portanto, promovem a redução das possíveis condições ameaçadoras, reduzindo, assim, a probabilidade de acontecer a composição dos coágulos de sangue. Por isso, além dos medicamentos, os alimentos naturais auxiliam na redução destes riscos.

Ricos em Vitamina K

A vitamina K apresenta uma função importantíssima em relação a coagulação sanguínea. Portanto, é preciso buscar bloqueadores do elemento vitamínico, em questão. A alimentação rica em salicilato pode auxiliar no bloqueamento. São elas:

• amoras;
• ameixas;
• morangos;
• vinho;
• mel;
• cerejas;
• cidra;
• frutos secos.

O ferro é capaz de auxiliar na prevenção da coagulação. Indivíduos que acabam sofrendo da anemia em razão do ferro deficiente apresentam níveis altos da vitamina K, que é um excelente coagulante.

Alga marinha

A alga marinha apresenta um quantitativo substancial deste elemento vitamínico K, que atua como uma substância anticoagulante. Consumir a alga do mar apresenta muitos fatores benéficos para a saúde. Contudo, também, é imprescindível que se evite ingeri-las com remédios para o afinamento do sangue.

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