A deficiência de vitamina K em adultos é rara, sendo mais comum em bebês. O principal sintoma de deficiência em vitamina K é o excesso de sangramento causado pela incapacidade de coagular o sangue.
Nesse artigo, nós veremos a função da vitamina K no corpo, bem como os sintomas e os tratamentos para a deficiência de vitamina K.
O que é vitamina K? Tipos!
Existem duas variantes da vitamina K.
K1 | Filoquinona |
K2 | Menaquinona |
O primeiro tipo é conhecido como vitamina K1 ou filoquinona e pode ser achado em vegetais como espinafre e couve.
O segundo é conhecido como vitamina K-2 ou menaquinona e pode ser encontrado no corpo sendo criado naturalmente pelo trato intestinal.
Tanto a vitamina K-1 e K-2 produzem proteínas que ajudam na coagulação do sangue. A coagulação do sangue previne o excesso de hemorragia interna e externa.
Embora a deficiência de vitamina K seja rara, pode acontecer do corpo não ser capaz de produzir suficientemente essas proteínas, aumentando o risco de excesso de hemorragia.
A maior parte dos adultos obtém uma suplementação adequada de vitamina K através da alimentação e através da produção natural do corpo.
Certos medicamentos e condições médicas podem reduzir a produção de vitamina K e inibir a absorção, o que significa que adultos podem adquirir deficiência.
De qualquer modo, a deficiência de vitamina K é muito mais comum em bebês. E quando ocorre, é conhecida como doença hemorrágica do recém-nascido.
Causas e fatores de risco
Adultos se encontrarão num maior risco de deficiência de vitamina K e sintomas associados se:
- tomarem anticoagulantes que previnem a coagulação de sangue inibindo a ativação de vitamina K.
- tomarem antibióticos que interferem na produção e absorção de vitamina K
- não conseguir suficiente vitamina K na alimentação
- tomar doses extremamente altas de vitamina A ou E
Outras pessoas que podem ser diagnósticas com deficiência de vitamina K são as que apresentam a incapacidade de absorver apropriadamente a gordura.
Pessoas que podem ter problema ao absorver gordura podem apresentar condições como:
- doença celíaca
- fibrose cística
- uma desordem no trato intestinal ou biliar (fígado, vesícula biliar ou vias biliares).
- parte do seu intestino removida.
Há várias razões pelas quais um recém-nascido é mais propenso a ter deficiência de vitamina K. Elas são:
- O leite materno não é rico em vitamina K.
- A vitamina K não se transfere bem da placenta da mãe ao bebê.
- o fígado de bebê recém-nascido é incapaz de usar eficientemente a vitamina K.
- o intestino de um recém-nascido não pode produzir vitamina K-2 em seus primeiros dias de vida.
Nutricionistas e médicos dietistas recomendam que os homens adultos consumam aos menos 120 microgramas (µg) por dia de vitamina K e que as mulheres consumam 90 µg por dia.
Comidas que são ricas em vitaminas K incluem vegetais verdes e folhosos, ameixas e produtos fermentados.
Sintomas
Há inúmeros sintomas associados com a deficiência de vitamina K, mas o principal é o excesso de sangramento. A hemorragia intensa pode não ser imediatamente evidente, mas pode ser observada caso alguma pessoa seja cortada ou ferida.
Sinais adicionais de sangramento excessivo podem incluir:
- adquirir hematomas facilmente
- aparecer pequenos coágulos debaixo das unhas
- ter sangramentos em mucosas
- fezes que são escuras, tipo alcatrão ou que contém sangue
Ao olhar pelos sinais de deficiência de vitamina K em recém-nascidos e em bebês, os médicos devem olhar por:
- sangramento na área onde o cordão umbilical foi removido
- sangramento na pele, nariz, trato gastrointestinal ou em outras áreas
- o sangramento no pênis se o bebê foi circuncisado
- súbitas hemorragias cerebrais, que são consideradas graves e potenciais ameaças de vida.
Diagnostico
Para diagnosticar a deficiência em vitamina K, um médico poderá perguntar o histórico de medicação para ver se há fatores de risco.
O doutor poderá usar um teste de coagulação chamado de tempo de protrombina. O teste gera um pequeno sangramento através de uma pequena agulha. Substâncias químicas são adicionadas ao sangue, que é então observado para ver a quantidade de tempo necessária para coagular.
Se o sangue de uma pessoa demorar mais de 13.5 para coagular, o doutor pode suspeitar de uma deficiência em vitamina K.
Certos alimentos possuem altos níveis de vitamina K e não devem ser comidos antes de um teste. Isso inclui alguns produtos de fígado, couve-flor, brócolis, grão-de-bico, couve, chá verde e soja.
Tratamento para Deficiência
Se uma pessoa é diagnosticado com deficiência de vitamina K, é possível dar a ela um suplemento de vitamina K chamado fitonadiona.
A fitonadiona geralmente é tomada por via oral, embora possa ser ministrada através de uma injeção se a pessoa tiver dificuldade de absorção pela via oral.
A dosagem dada depende da idade e da saúde do indivíduo. A dose usual de fitonadiona para adultos varia de 1 a 25 µg.
Um doutor também pode considerar se a pessoa está tomando anticoagulantes, pois estes podem interagir com a vitamina K.
Vitamina K e recém-nascidos
A vitamina K administrada no nascimento pode prevenir uma deficiência ocorrida em recém-nascidos. É usualmente aplicada como injeção.
A Academia Americana de Pediatria recomenda que os recém-nascidos recebam uma injeção de 0.5 a 1µg de vitamina K-1 ao nascerem.
A injeção de vitamina K é especialmente importante para recém-nascidos sob certas condições. Fatores de riscos para hemorragia por deficiência em vitamina K incluem:
- bebês que nasceram prematuramente
- bebês com mães tomando remédios anticonvulsivantes, anticoagulantes, ou remédios para tuberculose.
- bebês que tiveram má-absorção de gordura devido a uma doença gastrointestinal ou doença no fígado.
- recém-nascidos que não recebem vitamina K ao nascerem, que apenas amamentam e expostos aos antibióticos.
Compete aos pais decidir se a criança vai receber uma injeção de vitamina K, embora seja usualmente recomendada.
Para finalizar
A deficiência de vitamina K em adultos é muito rara. De qualquer modo, se a deficiência é deixada sem tratamento, pode resultar em sangramento excessivo.
Em bebês, é essencial ministrar vitamina K ao nascerem para se prevenir do sangramento excessivo, como uma hemorragia intracraniana, dano cerebral e até mesmo uma possível morte do bebê.
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Olá, prazer conhecê-lo! Eu sou a Lory Aguiar. Empreendedora natural de Pernambuco, graduanda em biologia e blogueira do Homem Verde.
pq varios medicos so fala em vitamina k onde existe varias e o pior que eles estudaram tanto e so fala como se so existisse uma onde pesquisei e tem varias vitamina k o que torna dificil dos medicos despresar nossa opiniao doutores pesquisem mais maissssss mais nao rebata de maneira como se ele fosse superior
Oi Maria, agradecemos o seu comentário.
Abraço!
pq varios medicos so fala em vitamina k onde existe varias e o pior que eles estudaram tanto e so fala como se so existisse uma onde pesquisei e tem varias vitamina k o que torna dificil dos medicos despresar nossa opiniao doutores
pesquisem mais maissssss mais nao rebata de maneira como se ele fosse superior entao quem mente é o dr lair ribeiro ou os outros dortores ou será que naõ entendi
Oi Maria, creio que você entendeu sim. Qualquer dúvida, estamos a disposição.