Bolo para lanche? A gente sabe fazer!
1. Receita de bolo de cenoura
Esse é um bolo de cenoura super fofinho e delicioso, perfeito para o lanche! Aprenda a fazer essa receita simples e saborosa:
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de cenoura ralada
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 2 ovos
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture a cenoura, o óleo e os ovos.
- Acrescente o açúcar, a farinha e o fermento e misture bem.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que o bolo esteja assado.
E está pronto! Simples, né? Esse bolo fica uma delícia com um cafézinho ou chá. Você também pode servir com uma cobertura de chocolate ou de brigadeiro. Yum!
2. Receita de bolo de chocolate
Para os amantes de chocolate, essa receita de bolo de chocolate é imperdível! Fofinho, molhadinho e super chocolateado, esse bolo vai te conquistar!
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 3/4 de xícara (chá) de cacau em pó
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 2 ovos
- 1/2 xícara (chá) de leite
Modo de preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, misture a farinha, o açúcar, o cacau, o fermento e o óleo.
- Acrescente os ovos um a um e misture bem.
- Por último, adicione o leite e misture até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que o bolo esteja assado.
Uau! Que bolo delicioso! Você pode servir esse bolo com uma cobertura de chocolate ou brigadeiro. Também fica uma delícia com uma bola de sorvete. Yum!
3. Receita de bolo de banana
Para os amantes de banana, essa receita é perfeita! Esse bolo fica super fofinho e saboroso, além de ser super simples de fazer. Aprenda a fazer esse bolo delicioso:
Ingredientes:
- 3 bananas maduras
- 1 xícara (chá) de açúcar
- 1/2 xícara (chá) de óleo
- 2 ovos
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 1 colher (sopa) de fermento em pó
Modo de preparo:
- Preaqueça o forno a 180°C.
- Em uma tigela, amasse as bananas com um garfo.
- Acrescente o açúcar, o óleo e os ovos e misture bem.
- Adicione a farinha e o fermento e misture até obter uma massa homogênea.
- Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que o bolo esteja assado.
E está pronto! Simples, né? Esse bolo fica uma delícia com um cafézinho ou chá. Você também pode servir com uma cobertura de chocolate ou de brigadeiro. Yum!
| Calorias | Gorduras | Proteinas | Carboidratos | Dificuldade |
|---|---|---|---|---|
| 500 Kcal | 25 g | 8 g | 80 g | Fácil |
Qual a Possível origem da receita?
As receitas de bolo para lanche são super diversas, mas todas elas têm um ingrediente em comum: o lanche! O lanche é um alimento super importante na dieta brasileira e, por isso, não poderia faltar em uma receita de bolo para lanche. Mas afinal, qual a possível origem da receita de bolo para lanche?
A primeira coisa que pensamos quando ouvimos falar em lanche é: “Comida para lá de gostosa que a gente come entre as refeições!” E é exatamente isso que o lanche é: um alimento que a gente come para saciar a fome entre as refeições. Mas o lanche também pode ser uma refeição em si, se for bem balanceado e nutritivo. E é isso que uma receita de bolo para lanche precisa ter: balanceamento e nutrientes.
O lanche surgiu na Idade Média, quando as pessoas passaram a comer entre as refeições para fazer a digestão. A palavra “lanche” vem do inglês “lunch”, que significa “almoço”. E não à toa: o lanche é uma refeição leve, que a gente pode comer no meio da manhã ou da tarde. E é por isso que a receita de bolo para lanche é perfeita para essa ocasião: um bolo bem nutritivo e saboroso, mas que não pesa no estômago.
Então, se você está procurando uma receita de bolo para lanche, não precisa procurar mais! Aqui no blog, você encontra diversas receitas deliciosas e nutritivas, que vão saciar a sua fome e deixar você com energia para o resto do dia. Experimente e confira!
Como incrementar a receita:
1. Adicione uma camada de confete no meio do bolo;
2. Adicione pedaços de chocolate ao redor do bolo;
3. Coloque uma calda de frutas por cima do bolo;
4. Adicione uma camada de brigadeiro no meio do bolo;
5. Decore o bolo com marshmallows e/ou morangos.