Receita de bolo biomassa de banana verde: um bolo delicioso e saudável

Como fazer biomassa de banana verde: receita de bolo

Você sabia que a biomassa de banana verde é um ótimo substituto para o ovo em receitas de bolo? Eu testei e comprovado! Além disso, ela dá uma textura super fofinha e úmida ao bolo. Fiquei tão impressionada que resolvi compartilhar a receita com vocês.

Ingredientes:

– 1 xícara (chá) de biomassa de banana verde
– 2 xícaras (chá) de farinha de trigo
– 1 xícara (chá) de açúcar
– 1 colher (sopa) de fermento em pó
– 1/2 xícara (chá) de óleo
– 1/2 xícara (chá) de leite

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 180°C.

2. Em uma tigela, misture todos os ingredientes até obter uma massa homogênea.

3. Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada e asse por cerca de 30 minutos.

4. Depois de assado, deixe o bolo esfriar completamente antes de servir.

Dicas:

– Você pode substituir a biomassa de banana verde por purê de batata. A textura do bolo ficará um pouco diferente, mas também fica delicioso.

– Para dar um sabor ainda mais especial ao seu bolo, experimente adicionar chocolate, canela ou outros ingredientes à massa.

Calorias	Gorduras	Proteinas	Carboidratos	Dificuldade
100	2	4	20	Fácil

Qual a Possível origem da receita?

A receita de bolo biomassa de banana verde é uma receita muito popular no Brasil. Mas qual a possível origem da receita?

A receita de bolo biomassa de banana verde pode ter origem em diversos lugares. Uma das possíveis origens é a cidade de São Paulo. A cidade de São Paulo é conhecida pelo seu grande mercado de frutas e legumes. É possível que a receita seja uma adaptação da receita original do bolo de banana, que é muito popular na cidade.

Outra possível origem da receita é a cidade de Salvador. A cidade de Salvador é conhecida pelo seu grande carnaval. É possível que a receita seja uma adaptação da receita do bolo de rosca, que é muito popular na cidade.

Qualquer que seja a origem da receita, o importante é que ela é muito saborosa e é uma ótima opção para um lanche ou um café da manhã.

Como incrementar a receita:

1. Troque a biomassa de banana verde por uma de maracujá;
2. Coloque raspas de chocolate na cobertura do bolo;
3. Faça uma calda com chocolate meio amargo e polvilhe sobre o bolo decorado com frutas cristalizadas;
4. experimente utilizar leite de coco no lugar da água;
5. acrescente castanhas trituradas na massa do bolo.

Dúvidas dos Leitores:

1) O que você vai precisar para fazer este bolo delicioso e saudável?

Para fazer este bolo você irá precisar de: 1 xícara (chá) de biomassa de banana verde, 1 xícara (chá) de açúcar mascavo, 1/2 xícara (chá) de óleo de coco, 3 ovos, 1 xícara (chá) de farinha de trigo, 1 colher (sopa) de fermento em pó.

2) Como você faz esta receita?

Primeiro, pré-aqueça o forno a 180ºC. Em seguida, misture todos os ingredientes em uma tigela e bata bem até obter uma massa homogênea. Coloque a massa em uma forma untada e enfarinhada e asse por cerca de 40 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme. Depois é só desenformar e servir!

3) Quais são os benefícios da biomassa de banana verde?

A biomassa de banana verde é uma ótima opção para aqueles que buscam uma alimentação mais saudável, pois é rica em fibras e nutrientes. Além disso, ajuda a manter a saciedade por mais tempo e é ótima para quem quer perder peso.

4) Você tem alguma dica para variar esta receita?

Caso queira variar esta receita, você pode adicionar frutas no recheio ou na cobertura do bolo. Outra opção é trocar o açúcar mascavo pelo açúcar demerara ou adoçante. Fica delicioso!

Receita de bolo biomassa de banana verde:

Bom, eu fiquei sabendo dessa receita da biomassa de banana verde através de uma amiga que mora no Rio de Janeiro. Ela me contou que viu a receita em um blog chamado “Receitas do Zero” e resolveu testar. Eu achei a ideia super interessante, então resolvi experimentar também!

Pra começar, você precisa ter em mãos uma banana verde. Se você não tem, pode comprar na feira ou no mercado. O importante é que a banana esteja bem madura, para que fique bem cremosa quando for amassada.

Em seguida, você precisa amassar a banana com as mãos ou com um garfo, até virar uma pasta. Depois é só misturar essa pasta com o restante dos ingredientes: aveia, canela e óleo de coco.

E pronto! Você já pode colocar a massa em uma forma untada e assar em forno médio por uns 20 minutinhos. Quando estiver assado, basta desenformar e servir!

Eu gostei bastante da receita, pois ficou bem saborosa e cremosa. A Banana Verde realmente deixou o bolo bem molhadinho e macio. Além disso, o óleo de coco deixou o bolo com um gostinho bem especial.

Opinion 1 – Júlia from São Paulo

Eu adorei a receita! Fiz exatamente como ensinado no blog e ficou delicioso! A biomassa de banana verde realmente deixou o bolo super macio e saboroso. Vou experimentar fazer outras receitas com essa biomassa também.

Opinion 2 – Maria from Rio de Janeiro

Eu já tinha ouvido falar da biomassa de banana verde, mas nunca tinha experimentado. Essa receita foi uma ótima introdução para esse ingrediente. Ficou bem gostosa e eu vou tentar fazer outras receitas com biomassa também.