Receita de bolo sem leite e sem farinha: um bolo delicioso e saudável!

Introdução

Quem nunca teve vontade de comer um bolo, mas não tinha os ingredientes necessários para fazer um? Pois bem, hoje vou ensinar uma receita de bolo sem leite e sem farinha. Essa receita é ideal para quem está de dieta, intolerante a lactose ou celíaco. Além disso, ela é muito fácil de fazer e fica deliciosa.

Ingredientes

– 1 xícara (chá) de açúcar
– 1 xícara (chá) de margarina ou manteiga
– 4 ovos
– 1 xícara (chá) de chocolate em pó
– 1 colher (sopa) de essência de baunilha

Modo de preparo

1. Preaqueça o forno a 180°C.
2. Em uma tigela, bata a margarina ou manteiga com o açúcar até obter uma massa esbranquiçada.
3. Adicione os ovos, um a um, e continue batendo até incorporar bem.
4. Acrescente o chocolate em pó e a essência de baunilha e misture bem.
5. Coloque a massa em uma assadeira untada com margarina e leve ao forno preaquecido por cerca de 30 minutos ou até que ao enfiar um palito no bolo, este saia limpo.
6. Depois de assado, deixe o bolo esfriar e sirva.

Dicas e opções

– Você pode substituir o açúcar por adoçante.
– Para dar um sabor ainda mais especial ao seu bolo, acrescente nozes, castanhas ou frutas secas à massa.
– Se preferir, você também pode fazer o bolo com leite, basta substituir a xícara (chá) de chocolate em pó por uma xícara (chá) de leite.

Calorias	Gorduras	Proteinas	Carboidratos	Dificuldade de fazer
0 Kcal	0 g	0 g	0 g	Fácil

Qual a Possível origem da receita?

Bolo sem leite e sem farinha? Como isso é possível?

Bom, a verdade é que ninguém sabe ao certo como essa receita surgiu. Algumas pessoas dizem que foi criada por um confeiteiro que esqueceu de adicionar os ingredientes básicos do bolo à receita. Outras afirmam que a receita foi criada por engano, quando uma pessoa trocou os ingredientes por outros similares.

De qualquer forma, o bolo sem leite e sem farinha é um bolo delicioso e muito fácil de fazer. Ele é perfeito para pessoas que têm intolerância à lactose ou ao glúten, e também para aqueles que querem uma sobremesa mais saudável.

Então, se você está procurando uma receita de bolo diferente e deliciosa, experimente fazer um bolo sem leite e sem farinha. Você vai se surpreender com o resultado!

Como incrementar a receita:

1. Troque a farinha por coco ralado ou amêndoa em pó.
2. Adicione frutas frescas ou compota no lugar do leite.
3. Use iogurte natural ou bebida de soja como substituto do leite.
4. Para uma versão mais saudável, troque o açúcar por xarope de agave ou mel.
5. Enriquecer a receita com recheios e coberturas variados, como chocolate, ganache, frutas secas, etc.

Dúvidas dos Leitores:

1. O que é um bolo sem leite e sem farinha?

Um bolo sem leite e sem farinha é um bolo delicioso e saudável! Ele é feito com ingredientes que são naturalmente sem lactose e sem glúten, o que o torna perfeito para pessoas com intolerância à lactose ou celíacos.

2. Por que você deve comer um bolo sem leite e sem farinha?

Comer um bolo sem leite e sem farinha é uma ótima maneira de satisfazer sua vontade de doce, sem ter que se preocupar com os efeitos negativos da lactose ou da farinha. Além disso, este tipo de bolo também é muito saudável, pois é rico em nutrientes e fibras.

3. Como você faz um bolo sem leite e sem farinha?

Fazer um bolo sem leite e sem farinha é muito simples! Basta seguir a receita abaixo e você terá um bolo delicioso e saudável pronto em poucos minutos.

4. Quais os ingredientes necessários para fazer um bolo sem leite e sem farinha?

Você precisará de: 2 xícaras (chá) de banana madura amassada, 1 xícara (chá) de aveia em flocos finos, 1/2 xícara (chá) de coco ralado fresco, 1/4 xícara (chá) de óleo de coco, 2 ovos, 1 colher (sopa) de extracto de baunilha, 1/4 colher (chá) de sal marinho.

5. Como você serve um bolo sem leite e sem farinha?

Sirva seu bolo com uma fatia de fruta fresca ou cobertura de chocolate amargo para uma sobremesa ainda mais deliciosa!

Confira em vídeo

Confira abaixo uma receita relacionada que encontramos no youtube: