Há algumas receitas que são tão boas que fazem a gente querer comê-las o tempo todo. A panqueca de frango é uma dessas receitas. Ela é fácil de fazer, deliciosa e versátil. Você pode servi-la como um lanche, um prato principal ou até mesmo como um aperitivo. E o melhor de tudo: ela é uma ótima maneira de usar o frango sobrante. Aqui está a minha receita favorita de panqueca de frango.
Ingredientes
1 xícara (chá) de farinha de trigo
1/2 xícara (chá) de fubá
1 colher (sopa) de sopa de azeite
2 ovos
1/2 xícara (chá) de leite
1 colher (sopa) de fermento em pó
Sal e pimenta-do-reino a gosto
2 xícaras (chá) de frango cozido e desfiado
1/4 xícara (chá) de cheiro-verde picado
1/2 xícara (chá) de queijo ralado
Óleo para untar e fritar
Modo de preparo
Em uma tigela, misture a farinha, o fubá, o azeite, os ovos, o leite e o fermento. Tempere com sal e pimenta. Junte o frango, o cheiro-verde, o queijo e misture bem. Unte uma frigideira antiaderente com óleo e frite as panquecas, em fogo médio, até dourar. Sirva com molho de tomate ou ketchup.
Dicas
Você também pode adicionar cebola, tomate ou palmito à massa. Para uma versão mais light, use leite desnatado e farinha de trigo integral. Se quiser um sabor mais forte, use queijo parmesão ralado no lugar do queijo ralado.
Substituições
Se você não tiver fubá, pode usar 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo no lugar. Se não tiver cheiro-verde, pode usar 1/4 xícara (chá) de salsa picada no lugar. Se não tiver molho de tomate ou ketchup, pode servir com mostarda ou maionese.
Variantes
Para uma versão vegetariana, substitua o frango por grão-de-bico cozido e amassado. Para uma versão vegana, substitua o frango por tofu firme e cortado em cubos. Para uma versão sem glúten, substitua a farinha de trigo por farinha de arroz.
Calorias | Gorduras | Proteinas | Carboidratos | Dificuldade de fazer |
---|---|---|---|---|
300 | 10 | 20 | 30 | Fácil |
Qual a Possível origem da receita?
A receita de panqueca de frango é um clássico da culinária brasileira. Mas você sabe qual a possível origem dessa deliciosa receita?
A receita de panqueca de frango é uma adaptação da receita tradicional de panqueca, que é uma massa leve e fina feita de farinha, água e ovos. A receita original é originária da Europa, mas a adaptação com frango é uma invenção brasileira. O frango é um ingrediente que faz parte da culinária brasileira há muito tempo e é um dos ingredientes mais usados na cozinha brasileira.
A receita de panqueca de frango é uma ótima opção para o café da manhã ou o lanche da tarde. É uma receita fácil de fazer e muito saborosa. Se você ainda não experimentou, fica a dica!
Como incrementar a receita:
1. Coloque um pouco de cebolinha picada na massa para dar mais sabor.
2. acrescente queijo ralado à receita.
3. utilize uma espécie de tempero pronto para frango.
4. experimente fazer a massa utilizando leite em vez de água.
5. Junte um pouco de salsa ou cebolinha verde à receita.
Dúvidas dos Leitores:
1 – Qual a melhor massa para panqueca?
A melhor massa para panquecas fica bem fininha e não precisa de muito recheio. A minha receita preferida é de uma massa bem leve e sequinha, que fica deliciosa com qualquer tipo de recheio. Se você quiser uma massa um pouco mais densa, pode acrescentar um pouco de trigo integral à receita.
2 – Como faço para que minhas panquecas fiquem bem sequinhas?
Uma das chaves para uma boa panqueca é não deixar a massa ficar muito grossa. Se a sua massa estiver muito espessa, ela vai ficar pesada e difícil de virar na frigideira. Outra dica importante é não colocar muito recheio nas bordas da panqueca, pois isso pode causar problemas na hora de virá-la.
3 – Qual o segredo para uma frigideira perfeita?
Para garantir que suas panquecas fiquem douradinhas e crocantes por fora, é importante usar uma frigideira antiaderente e aquecê-la bem antes de colocar a massa. Uma frigideira bem quente vai evitar que as panquecas grudem na superfície e fiquem com aquela casquinha gostosa.
4 – Como faço para evitar que as panquecas fiquem enrugadas?
Enrugamentos nas panquecas são normais e acontecem quando a massa é colocada na frigideira antes de estar completamente pronta. Para evitar esse problema, basta esperar até que a massa esteja bem lisa e homogênea antes de começar a frigir.
5 – Qual o melhor recheio para panqueca?
O melhor recheio parapanqueca depende do seu gosto pessoal. Eu adoro recheios doces, como Nutella ou doce de leite, mas também adoro os salgados, como frango desfiado ou queijo. O importante é escolher um recheio que combina com a massa da sua panqueca.