Introdução
Oi, eu sou a Ana e vou ensinar vocês a fazer uma panqueca de batata assada no forno que fica uma delícia! Além disso, vou dar algumas dicas de substituições de ingredientes para deixar a receita ainda mais gostosa.
Vamos lá?
Ingredientes
– 1 batata média assada no forno
– 2 ovos
– 1/4 de xícara (chá) de farinha de trigo
– 1/2 colher (sopa) de óleo
– Sal a gosto
Modo de preparo
1. Em um recipiente, amasse a batata assada até obter uma massa cremosa;
2. Adicione os ovos, a farinha de trigo e o óleo e misture bem até obter uma massa homogênea;
3. Tempere a massa com o sal a gosto;
4. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte-a com um pouco de óleo;
5. Coloque 1/4 da massa na frigideira e espalhe-a com o auxílio de um garfo, formando uma panqueca;
6. Frite a panqueca dos dois lados até ficar dourada;
7. Repita o processo com as demais porções da massa.
Dicas de substituições
– Para deixar a receita ainda mais saudável, você pode substituir a farinha de trigo pela farinha de aveia;
– Se não tiver batata assada, pode fazer uma batata no micro-ondas e amassá-la na hora de preparar a massa;
– Para dar um sabor diferente às panquecas, você pode adicionar ervas frescas picadas na massa, como salsinha, cebolinha ou manjericão.
Calorias | Gorduras | Proteinas | Carboidratos | Dificuldade de fazer |
---|---|---|---|---|
300 | 10 | 10 | 40 | Fácil |
Qual a Possível origem da receita?
A receita de panqueca de batata assada no forno é uma das minhas favoritas. É uma receita fácil de fazer e fica deliciosa. Mas eu sempre fico curiosa sobre a origem das receitas. Eu pesquisei sobre a origem da receita de panqueca de batata assada no forno e descobri que ela é originária da Alemanha. A receita é muito popular na Alemanha e é servida como um prato principal ou como um lanche. Eu acho que a receita é perfeita para qualquer ocasião.
Como incrementar a receita:
1. Coloque um pouco de queijo ralado na massa antes de assar;
2. Adicione sementes ou nozes à massa para uma crocância extra;
3. Embrulhe as panquecas em bacon para um lanche rápido e delicioso;
4. Experimente temperar a massa com ervas frescas ou especiarias;
5. Sirva as panquecas com um molho caseiro ou compota de frutas.
Dúvidas dos Leitores:
1) Por que as panquecas de batata assada no forno são uma receita fácil e deliciosa?
As panquecas de batata assada no forno são uma receita fácil e deliciosa porque elas são feitas com ingredientes simples e você pode facilmente adaptá-las às suas preferências. Além disso, elas são perfeitas para o café da manhã, lanche ou até mesmo jantar.
2) Quais são os ingredientes necessários para essa receita?
Você precisará de: 2 xícaras (chá) de farinha de trigo, 1/2 xícara (chá) de fubá, 1 colher (sopa) de fermento em pó, 1/2 colher (chá) de sal, 2 ovos, 1 1/2 xícara (chá) de leite, 2 colheres (sopa) de manteiga derretida, 1 1/2 xícara (chá) de batata cozida e amassada e óleo para untar.
3) Como posso adaptar a receita às minhas preferências?
Você pode adaptar a receita às suas preferências substituindo a batata por outro tipo de vegetal, como cenoura ou abóbora. Além disso, você também pode trocar a farinha de trigo por outro tipo de farinha, como aveia ou tapioca.
4) Essa é uma receita saudável?
Sim! As panquecas de batata assada no forno são uma ótima opção para um café da manhã ou lanche saudável. Elas são ricas em fibras e nutrientes, além de serem baixas em calorias.
5) Posso fazer a receita com antecedência?
Sim! Você pode preparar as panquecas na noite anterior e guardá-las na geladeira até o dia seguinte. No entanto, elas também podem ser congeladas por até 3 meses.