Receita de Panqueca de Biomassa de Banana Verde: Aprenda a Fazer uma Delícia Saudável!

Como fazer biomassa de banana verde

Você já pensou em fazer a biomassa de banana verde em casa? É muito simples e você pode usá-la para diversas receitas, como panquecas, bolos e até mesmo como um condimento.

A biomassa de banana verde é rica em fibras e possui um sabor levemente adocicado, o que a torna uma ótima opção para quem está de dieta ou simplesmente quer uma alternativa mais saudável para o açúcar.

Além disso, a biomassa de banana verde também é uma ótima opção para quem tem intolerância à lactose, já que é uma fonte de probióticos, que ajudam a manter a saúde do intestino.

Para fazer a biomassa de banana verde, você vai precisar de:

– 2 bananas verdes;
– 1 xícara (chá) de água;
– 1/2 xícara (chá) de amido de milho;
– 1/4 xícara (chá) de açúcar;
– 1 colher (sopa) de óleo;
– 1 pitada de sal.

Modo de preparo:

1. Corte as bananas verdes em rodelas e coloque-as em uma panela com a água.
2. leve a panela ao fogo e mexa até as bananas amolecerem.
3. Em seguida, adicione o amido de milho, o açúcar, o óleo e o sal, mexendo sempre até a mistura engrossar.
4. Desligue o fogo e deixe a biomassa esfriar.
5. Coloque a biomassa em um recipiente hermético e guarde na geladeira por até 5 dias.

E então, gostou da receita? Experimente fazer a biomassa de banana verde em casa e conte para a gente nos comentários como ficou!

Calorias	Gorduras	Proteinas	Carboidratos	Dificuldade
120	4	4	20	Fácil

Qual a Possível origem da receita?

A receita de panqueca de biomassa de banana verde é uma receita deliciosa e saudável. Mas você sabe de onde ela veio?

A receita de panqueca de biomassa de banana verde pode ter origem no Brasil, uma vez que a biomassa de banana verde é um ingrediente típico do país. No entanto, também é possível que ela seja originária da Índia ou da China, já que a biomassa de banana verde é um ingrediente comum em muitas receitas desses países.

Independentemente de onde ela veio, a receita de panqueca de biomassa de banana verde é uma ótima opção para um café da manhã ou lanche saudável. Além disso, ela é muito fácil de fazer e fica pronta em poucos minutos.

Como incrementar a receita:

1. Coloque uma camada de chocolate ralado por cima das panquecas;
2. Enrole as panquecas com uma fatia de presunto e queijo;
3. Adicione uma colher (sopa) de açúcar mascavo e canela na massa da panqueca;
4. Sobre as panquecas, disponha uma rodela de abacaxi e uma colher (sopa) de syrup de bordo;
5.Decore a gosto com frutas vermelhas e sirva com um sorvete de creme.

Dúvidas dos Leitores:

1. O que é biomassa de banana verde?

Biomassa de banana verde é um tipo de farinha feita a partir da polpa da fruta. Ela é rica em fibras e tem um sabor bem peculiar, um pouco adocicado.

2. Por que a receita é saudável?

A receita é saudável porque a biomassa de banana verde é rica em fibras, o que ajuda a regular o intestino. Além disso, ela também contém vitamina C e potássio, nutrientes importantes para a saúde.

3. Como faço para fazer a receita?

Você vai precisar de: 1 xícara (chá) de biomassa de banana verde, 1 xícara (chá) de leite, 2 ovos, 1 colher (sopa) de manteiga derretida, 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo e Sal a gosto.

Bata todos os ingredientes no liquidificador até obter uma massa homogênea. Aqueça uma frigideira antiaderente untada com um pouco de manteiga e frite as panquecas em fogo baixo até dourar.

4. Quais são as opções de recheio para a panqueca?

Você pode usar qualquer recheio que preferir! Queijo, chocolate, doce de leite… Fica delicioso com qualquer um!

5. Tem alguma dica para quem quer fazer a receita?

Não se esqueça de bater bem a massa antes de colocar na frigideira, assim as panquecas ficam mais leves e fofinhas 🙂