Introdução
Ninguém resiste a uma panqueca, não é mesmo? Ainda mais se for uma panqueca de palmito de pupunha. Esse prato é uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde e, o melhor, é que é super fácil de fazer.
A receita que vou compartilhar hoje é a minha receita de panqueca de palmito de pupunha preferida. Ela é super simples e fica pronta em poucos minutos.
Vamos lá?
Ingredientes
– 1 xícara (chá) de farinha de trigo
– 1 ovo
– 1/2 xícara (chá) de leite
– 1 colher (sopa) de óleo
– 1 colher (sopa) de fermento em pó
– Sal a gosto
– 1 lata de palmito de pupunha picado
Modo de preparo
1. Em uma tigela, misture a farinha, o ovo, o leite, o óleo, o fermento e o sal até obter uma massa homogênea.
2. Em uma frigideira antiaderente, untada com óleo, coloque 1/4 da massa e espalhe-a com o auxílio de um garfo.
3. Adicione o palmito e tampe a frigideira.
4. Aguarde até que a massa esteja cozida e firme (aproximadamente 2 minutos). Vire a panqueca e deixe cozinhar por mais 2 minutos.
5. Repita o processo até acabar a massa.
6. Sirva a panqueca acompanhada de molho de tomate e queijo ralado.
Dicas e informações extras
– Você pode substituir o palmito de pupunha por outros tipos de palmito, como o palmito pupunha enlatado ou o palmito fresco.
– Se preferir, pode adicionar outros ingredientes à massa, como queijo ralado, cebola ou ervilhas.
Calorias | Gorduras | Proteinas | Carboidratos | Dificuldade de fazer |
---|---|---|---|---|
120 Kcal | 4 g | 4 g | 20 g | Fácil |
Qual a Possível origem da receita?
Sabia que a receita de panqueca do palmito de pupunha pode ter origem indígena? A pupunha é uma fruta nativa da Amazônia e o palmito é o seu principal ingrediente.
As primeiras referências à panqueca do palmito de pupunha surgiram no século XVI, mas só ganhou popularidade a partir do século XIX. A receita é bem simples: basta misturar o palmito com farinha, ovos e leite e fritar em uma frigideira.
O gosto é único e delicioso, e com certeza vale a pena experimentar!
Como incrementar a receita:
1. Adicione pedaços de carne de sol na massa para dar um toque especial;
2. Coloque uma camada generosa de queijo ralado antes de adicionar o recheio;
3. acrescente uma porção extra de pupunha ralada na massa para um sabor ainda mais intensificado;
4. experimente adicionar temperos como orégano, manjericão ou cebolinha à massa para dar um toque aromático;
5. sirva as panquecas acompanhadas de molho de tomate caseiro ou ketchup para uma experiência única.
Dúvidas dos Leitores:
1) O que você precisa para fazer esta receita?
Bom, você vai precisar dos seguintes ingredientes: 1 xícara (chá) de farinha de trigo, 1/2 xícara (chá) de polvilho azedo, 1 ovo, 1 colher (sopa) de óleo, 1/2 xícara (chá) de leite e sal a gosto.
2) Como você prepara a massa da panqueca?
Primeiro, misture a farinha, o polvilho e o sal em uma tigela. Em seguida, adicione o ovo e o leite, mexendo até obter uma massa homogênea. Por último, adicione o óleo e misture novamente.
3) Como fritar as panquecas?
Para fritar as panquecas, basta colocar uma pequena quantidade de óleo em uma frigideira antiaderente e aquecer bem. Em seguida, coloque a massa na frigideira e frite até dourar dos dois lados.
4) Qual é o recheio da panqueca do pupunha?
O recheio da nossa panqueca do pupunha é super simples: basta colocar uma fatia generosa de queijo branco e um pedaço de palmito pupunha por cima. Mas você pode usar qualquer outro recheio que preferir!
5) Dicas para servir a panqueca do pupunha?
Para servir a nossa deliciosa panqueca do pupunha, você pode cobri-la com um pouco de molho branco ou catchup. Também fica ótimo com um pouco de maionese ou até mesmo com um toque de mostarda. Bom apetite!