Receita de Panqueca de Batata Doce com Frango

Introdução

Oi, tudo bem?

Eu amo panquecas, e uma das minhas receitas favoritas é a panqueca de batata doce com frango. Ela é super saborosa e fica super fofinha. E o melhor de tudo: é uma receita bem simples de fazer!

Nessa receita, eu vou ensinar vocês a fazer a panqueca de batata doce com frango passo a passo. São 5 ingredientes simples que você provavelmente já tem em casa: batata doce, frango, ovos, queijo e temperos.

Vamos lá?

Ingredientes

– 1 batata doce média ralada (ou 1 xícara de batata doce ralada);
– 1 peito de frango cozido e desfiado;
– 2 ovos;
– 1/2 xícara de queijo ralado;
– 1 colher (sopa) de temperos (usei orégano, sal e pimenta, mas fica a seu gosto);
– 1/4 xícara de óleo para untar.

Calorias	Gorduras	Proteinas	Carboidratos	Dificuldade
300 Kcal	5 g	15 g	50 g	Fácil

Qual a Possível origem da receita?

A receita de panqueca de batata doce com frango é uma das mais saborosas e populares receitas da culinária brasileira. Mas você sabe qual a possível origem dessa receita?

Apesar de ser uma receita típica do Brasil, a verdade é que a origem da receita de panqueca de batata doce com frango é um mistério. Alguns dizem que ela é uma adaptação da receita de panqueca de batata doce, um prato típico da culinária japonesa. Outros afirmam que ela é uma receita tradicional da culinária brasileira, que foi adaptada para incluir o frango.

O que sabemos com certeza é que a receita de panqueca de batata doce com frango é uma das mais saborosas e populares receitas da culinária brasileira. Seja qual for a sua origem, essa receita certamente irá conquistar o seu paladar!

Como incrementar a receita:

1. Adicione um pouco de queijo ralado na massa para dar um sabor ainda mais delicioso.
2. Coloque um pouco de orégano e outros temperos nas batatas doces para dar um toque especial.
3. Junte alguns pedaços de frango cozido e desfiado à massa para torná-la ainda mais nutritiva.
4. Coloque uma camada de molho branco por cima das panquecas antes de servir para incrementar o sabor.
5. Use uma variedade de frutas como topping, como morangos, bananas ou kiwis, para dar uma nota fresca e agridoce às panquecas.

Dúvidas dos Leitores:

1. Como fazer uma panqueca de batata doce com frango?

Pegue uma batata doce e rale-a. Em seguida, misture os ingredientes em um bowl e coloque a massa numa frigideira antiaderente untada com óleo. Depois é só colocar o recheio que você preferir e servir!

2. Qual o melhor recheio para uma panqueca de batata doce?

Você pode usar qualquer recheio que você gostar, mas nós sugerimos frango desfiado temperado com ervas, tomate e queijo ralado. Fica delicioso!

3. Panqueca de batata doce é saudável?

Sim, a panqueca de batata doce é saudável! A batata doce é uma ótima fonte de carboidratos complexos, fibras e vitaminas A e C. Além disso, ela também contém antioxidantes que podem ajudar a combater o envelhecimento precoce das células e doenças crônicas.

4. Quantas calorias tem uma panqueca de batata doce?

Uma panqueca de batata doce tem cerca de 200 calorias, dependendo dos ingredientes que você usar.

5. Posso congelar as panquecas de batata doce?

Sim, você pode congelar as panquecas de batata doce! É só colocá-las num saco plástico bem fechado e guardá-las no freezer por até 3 meses.