Receita de Panqueca de Whey de Chocolate: Deliciosa e Fácil de Fazer!

Como Fazer Panqueca de Whey de Chocolate

Está com vontade de comer uma panqueca, mas não quer fazer a clássica de farinha? A receita de panqueca de whey de chocolate é uma ótima opção para você. Além de ser mais saudável, ela também é mais saborosa.

Para fazer a sua panqueca, você irá precisar dos seguintes ingredientes:

– 1 scoop (30g) de whey protein de chocolate;
– 2 ovos;
– 1/2 xícara (chá) de leite desnatado;
– 1/4 xícara (chá) de água;
– 1 colher (sopa) de óleo de coco;
– 1 colher (sopa) de farinha de trigo.

Modo de preparo:

1. Em um recipiente, misture o whey protein, os ovos, o leite e a água;
2. Adicione a farinha e o óleo de coco e misture bem até obter uma massa homogênea;
3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pouco de óleo de coco;
4. Coloque 1/4 da massa na frigideira e espalhe evenly.5. Aguarde até que a massa esteja firme o suficiente para virar e então vire a panqueca;
6. Deixe a outra face dourar e então sirva.

Você pode servir a sua panqueca com frutas, xarope de bordo ou qualquer outra cobertura que desejar.

Calorias	Gorduras	Proteinas	Carboidratos	Dificuldade
300	10	30	40	Fácil

Qual a Possível origem da receita?

A receita de panqueca de whey de chocolate é uma receita muito deliciosa e fácil de fazer. Whey é um tipo de proteína que é derivada do soro do leite e é muito rico em aminoácidos. Chocolate whey é um tipo de proteína que é enriquecida com cacau e é muito saborosa.

Como incrementar a receita:

1. Adicionar frutas frescas ou congeladas na massa de panqueca;
2. Substituir o leite por um leite vegetal;
3. Adicionar sementes e/ou nozes na massa de panqueca;
4. Fazer uma cobertura doce com chocolate e frutas secas;
5. Utilizar uma receita base de panqueca de whey de chocolate e incrementá-la com recheios savory, como legumes refogados ou queijo ralado.

Dúvidas dos Leitores:

1. Você pode fazer panquecas de whey em casa?

Sim, você pode facilmente fazer panquecas de whey em casa! É uma receita super simples e fica deliciosa.

2. Por que as panquecas de whey são tão populares?

As panquecas de whey são extremamente populares porque são deliciosas e muito fáceis de fazer. Além disso, elas são uma ótima opção para café da manhã ou lanche, pois são repletas de proteína.

3. Qual é a melhor forma de consumir panquecas de whey?

A melhor forma de consumir panquecas de whey é com um pouco de manteiga ou margarina e um pouco de xarope de bordo. Também fica ótimo com frutas frescas ou compotas.

4. Você pode congelar as panquecas de whey?

Sim, você pode congelar as panquecas de whey. Basta colocá-las em um saco plástico e levar ao freezer. Elas irão mantê-lo saciado por vários dias!

5. Qual é a sua receita favorita de panqueca de whey?

A minha receita favorita de panqueca de whey é a receita de chocolate. É uma receita super simples, mas fica deliciosa e é repleta de proteína.