Como fazer panquecas de liquidificador barata
Você vai precisar de:
– 1 xícara (chá) de farinha de trigo
– 1 ovo
– 1/2 xícara (chá) de leite
– 1 colher (sopa) de óleo
– 1 colher (sopa) de açúcar
– 1/4 de colher (chá) de sal
Modo de preparo
Em um liquidificador, bata todos os ingredientes por 1 minuto. A massa deve ficar homogênea e com poucas bolhas.
Dicas
– Se a massa estiver muito grossa, adicione mais leite aos poucos até que fique na consistência desejada.
– Se a massa estiver muito líquida, adicione mais farinha aos poucos até que fique na consistência desejada.
– Deixe a massa descansar por 10 minutos antes de fazer as panquecas.
– Para fazer as panquecas, unte uma frigideira antiaderente com um pouco de óleo e espere aquecer bem. Coloque 1/4 de xícara (chá) da massa na frigideira e espalhe para formar uma panqueca.
– Aguarde até que as bordas fiquem soltas da frigideira e vire a panqueca para dourar do outro lado.
– Repita o processo até acabar a massa.
– Sirva as panquecas com o recheio de sua preferência.
Substituições
– Farinha de trigo: pode ser substituída por qualquer tipo de farinha, como a de arroz, tapioca ou mandioca.
– Leite: pode ser substituído por leite de coco, bebida vegetal ou água.
– Ovo: pode ser substituído por 2 colheres (sopa) de chia em gel ou 1/4 xícara (chá) de purê de maçã.
Calorias | Gorduras | Proteinas | Carboidratos | Dificuldade |
---|---|---|---|---|
300 | 10 | 6 | 40 | Fácil |
Qual a Possível origem da receita?
A receita de panquecas de liquidificador barata é uma receita simples e prática que todo mundo pode fazer. Mas qual a sua origem? Ninguém sabe ao certo, mas algumas teorias existem.
Uma das teorias é que a receita foi criada nos anos 70, quando as pessoas começaram a usar liquidificadores para fazer diversos pratos, inclusive panquecas. Outra teoria é que a receita surgiu em um programa de TV americano, onde mostravam como fazer diversos pratos com um liquidificador.
Qualquer que seja a origem da receita, o importante é que ela é deliciosa e fácil de fazer. Então, se você ainda não experimentou, corre para a cozinha e testa!
Como incrementar a receita:
1. Adicione uma colher de sopa de aveia à receita de panquecas para obter um resultado mais saudável e nutritivo.
2. Coloque duas colheres de sopa de whey protein na massa das panquecas para incrementar a quantidade de proteína.
3. Junte frutas frescas ou congeladas à massa para panquecas para ter um resultado mais saboroso e saudável.
4. acrescente uma colher de chá de essência de baunilha ou outro sabor que você goste para variar o sabor das suas panquecas.
5. Incorpore um pouco de farinha de trigo integral à receita para obter um resultado mais fibroso e nutritivo.
Dúvidas dos Leitores:
1. Como fazer panquecas de liquidificador baratas?
Pão de queijo, tapioca e banana são os segredos para uma panqueca de liquidificador bem barata.
2. Quais os ingredientes necessários para a receita?
2 ovos, 1/2 xícara (chá) de leite, 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo, 1 colher (sopa) rasa de manteiga ou margarina, 1/4 colher (chá) de sal e óleo para untar.
3. Como posso variar a receita?
Você pode variar a receita acrescentando frutas na massa ou no recheio das panquecas.
4. Qual o tempo de preparo e rendimento da receita?
O tempo de preparo é de 15 minutos e o rendimento é de 10 panquecas.
5. Posso congelar as panquecas?
Sim, as panquecas podem ser congeladas!