Oi! Se você está aqui, é porque quer aprender a fazer uma receita de panqueca diferente. Bem, você veio ao lugar certo! vou ensiná-lo a fazer as minhas panquecas favoritas do zero. São simples, deliciosas e diferentes de qualquer outra panqueca que você já tenha comido. Vamos começar?
Ingredientes
Você vai precisar de:
– 1 xícara de farinha
– 1 ovo
– 1/2 xícara de leite
– 1 colher de sopa de manteiga
– 1 colher de chá de fermento em pó
Preparação
1. Em uma tigela, misture a farinha, o ovo, o leite e a manteiga. Bata até ficar homogêneo.
2. Adicione o fermento e misture novamente.
3. Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte com um pouco de manteiga.
4. Coloque 1/4 de xícara da massa na frigideira e espalhe uniformemente.
5. Frite até dourar, virando a metade do tempo.
6. Repita o processo com o restante da massa.
Coberturas
As panquecas ficam deliciosas com qualquer tipo de cobertura, mas aqui estão algumas de minhas preferidas:
– Mel e canela
– chocolate derretido e bananas
– Molho de framboesa
– Maple syrup
– Iogurte grego e frutas frescas
Substituições
Se você não tem alguns dos ingredientes, não se preocupe! Aqui estão algumas substituições que você pode usar:
– Farinha: Você pode usar qualquer tipo de farinha que você tenha em casa. Eu gosto de usar farinha de trigo, mas também já usei farinha de aveia e de arroz com sucesso.
– Leite: Você pode usar qualquer tipo de leite que você tenha em casa. Eu gosto de usar leite de vaca, mas também já usei leite de amêndoa e leite de coco com sucesso.
– Manteiga: Se você não tem manteiga, pode usar qualquer tipo de óleo vegetal. Eu gosto de usar óleo de coco ou óleo de girassol.
Dicas
– Se a massa estiver muito grossa, adicione um pouco mais de leite até ficar na consistência desejada.
– Se a massa estiver muito líquida, adicione um pouco mais de farinha até ficar na consistência desejada.
Calorias | Gorduras | Proteinas | Carboidratos | Dificuldade |
---|---|---|---|---|
100 | 2 | 4 | 16 | Fácil |
Qual a Possível origem da receita?
A receita de panquecas é um tanto quanto peculiar. Ninguém sabe ao certo de onde ela veio, mas há muitas teorias. Alguns dizem que foi criada pelos chineses, outros dizem que foi criada pelos gregos. A verdade é que ninguém sabe ao certo.
Uma das teorias mais interessantes é que a receita de panquecas foi criada pelos romanos. Eles teriam criado um prato parecido com as panquecas para comemorar o fim do inverno. Outra teoria diz que a receita de panquecas foi criada pelos vikingos. Eles teriam usado a massa para fazer um tipo de bolo, que era servido com mel e outros ingredientes.
Qualquer que seja a sua origem, uma coisa é certa: as panquecas são deliciosas! Se você ainda não experimentou, está perdendo tempo. Corra para a cozinha e faça suas próprias panquecas!
Como incrementar a receita:
1. Adicione frutas frescas ou congeladas à massa de panqueca.
2. Troque o leite por bebida vegetal para uma versão vegana.
3. Coloque um pouco de chocolate no fundo da frigideira para derreter e criar uma cobertura úmida e doce.
4. Adicione sementes e/ou nozes à massa para um toque extra de sabor e nutrientes.
5. experimente diferentes tipos de farinha, como aveia, trigo integral ou quinoa, para variar o sabor e a textura das suas panquecas.
Dúvidas dos Leitores:
1- Por que fazer panquecas de banana e chocolate?
O chocolate é um ingrediente que combina com qualquer coisa, inclusive com a banana. As panquecas de banana e chocolate são uma ótima opção para o café da manhã ou lanche da tarde. Além de serem deliciosas, elas são muito fáceis de fazer.
2- Como fazer panquecas de banana e chocolate?
Para fazer as panquecas, você vai precisar de: 1 ovo, 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo, 1/2 xícara (chá) de leite, 1 colher (sopa) de manteiga, 2 bananas maduras e 1 tablete de chocolate meio amargo.
Bata o ovo na batedeira até obter um creme claro. Em seguida, adicione a farinha, o leite e a manteiga e bata novamente até obter uma massa homogênea. Corte as bananas ao meio no sentido do comprimento e coloque-as na massa. Coloque duas colheres (sopa) da massa em cada forminha untada com manteiga e leve ao forno preaquecido em fogo baixo por cerca de 10 minutos. Retire do forno, desenforme e sirva com o chocolate derretido por cima.
3- Quais são os benefícios das panquecas de banana e chocolate?
As panquecas são ricas em carboidratos, que são uma ótima fonte de energia para o corpo. Além disso, as bananas contêm potássio, um mineral que ajuda a controlar a pressão arterial e regula o batimento cardíaco. O chocolate também possui diversos nutrientes, como magnésio, cobre e ferro.
4- Qual a melhor forma de servir as panquecas?
As panquecas podem ser servidas quentes ou frias, dependendo do seu gosto. Se preferir, você também pode servi-las com frutas frescas ou gelado.