Introdução
Ninguém resiste a um prato de macarrão, não é mesmo? E se esse macarrão vier acompanhado de uma deliciosa panqueca de frango? Fica ainda melhor!
Essa receita é super fácil de fazer e rende bastante, ideal para quando você tem várias pessoas para alimentar. Além disso, ela é bem versátil, então você pode substituir os ingredientes que não tiver em casa por outros que preferir.
Então, se está preparado para aprender a fazer essa delícia, siga a receita a seguir!
Calorias | Gorduras | Proteinas | Carboidratos | Dificuldade |
---|---|---|---|---|
300 | 10 | 20 | 30 | Fácil |
Qual a Possível origem da receita?
A receita de panquecas de frango com macarrão pode ter origem na China, onde o macarrão é um alimento muito popular. A receita também pode ter sido criada na Itália, já que o macarrão é um ingrediente típico da culinária italiana. Não há uma origem certa para essa receita, mas ela é deliciosa e certamente vale a pena experimentar!
Como incrementar a receita:
1. Adicione cebolinha picada à massa de panqueca.
2. Coloque uma camada de queijo ralado por baixo da panqueca antes de adicionar o frango e o macarrão.
3. Salpique parmesão ralado na superfície das panquecas depois de servir.
4. Adicione uma colher (sopa) de molho pesto na massa de panqueca.
5. substitua o macarrão por espaguete
Dúvidas dos Leitores:
Como fazer uma receita de Panquecas de Frango com Macarrão?
Bom, a primeira coisa que você precisa ter em mente é que as panquecas de frango com macarrão são uma ótima opção para um jantar ou até mesmo para o almoço. São práticas e fáceis de fazer, e além disso, são muito saborosas. Aqui vai a receita:
Ingredientes:
- 1 xícara (chá) de farinha de trigo
- 2 colheres (sopa) de margarina
- 1/2 xícara (chá) de leite
- 2 ovos
- Sal a gosto
Modo de preparo:
- Em uma tigela, misture a farinha, a margarina, o leite e os ovos. Bata bem até obter uma massa homogênea.
- Tempere com sal a gosto.
- Aqueça uma frigideira antiaderente em fogo médio e unte-a com um pouco de óleo. Coloque 1/4 da massa na frigideira e espalhe-a com cuidado para formar uma panqueca.
- Frite por cerca de 2 minutos ou até que a massa esteja firme e dourada. Vire a panqueca e frite por mais 1 minuto.
Quais os benefícios do frango?
O frango é um alimento rico em proteínas magras, vitaminas do complexo B e outros nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo. Além disso, ele é baixo em gorduras saturadas e colesterol, o que faz dele uma boa opção para quem está preocupado com a saúde do coração.
Qual a melhor forma de cozinhar o frango?
Há diversas formas de cozinhar o frango, mas a que costuma ser mais saudável é assar. Essa forma de preparo evita que as gorduras sejam absorvidas pelo alimento e também mantém suas vitaminas intactas. Outra forma saudável de cozinhar o frango é grelhá-lo.
Qual temperatura devo usar para assar o frango?
A temperatura ideal para assar o frango é entre 180°C e 200°C. Essa variação depende do tempo que você pretende deixar o alimento no forno: quanto maior a temperatura, menor o tempo necessário para assá-lo.
Posso usar qualquer tipo de macarrão para essa receita?
Não. A receita pede macarrão italiano, também conhecido como penne. Esse tipo de macarrão tem formato cilíndrico e extremidades cortadas em diagonal, o que facilita a captura dos molhos pelos dentes. Além disso, seu tamanho é perfeito para essa receita, pois não fica nem muito grande nem muito pequeno na boca.