Como fazer panquecas de abobrinha
Você já pensou em trocar as tradicionais panquecas de batata-doce por uma versão mais light, com abobrinha? A receita é fácil de fazer e fica deliciosa. Além disso, é uma ótima opção para quem está de dieta ou precisa controlar o consumo de carboidratos.
Para fazer a massa das panquecas, você vai precisar de:
– 1 xícara (chá) de farinha de trigo;
– 1 ovo;
– 1/2 xícara (chá) de leite;
– 1/4 de xícara (chá) de óleo;
– 1 colher (sopa) de fermento em pó;
– Sal a gosto.
Para o recheio, você pode usar:
– Queijo branco;
– Presunto;
– Tomate;
– Orégano;
– Azeitona.
Modo de preparo:
1. Em uma tigela, misture a farinha, o ovo, o leite e o óleo. Adicione o fermento e o sal e mexa até obter uma massa homogênea.
2. Em seguida, corte as abobrinhas em rodelas finas e coloque-as na massa.
3. Aqueça uma frigideira antiaderente e untada com óleo e coloque as rodelas de abobrinha na frigideira.
4. Deixe fritar até que as panquecas estejam douradas.
5. Coloque as panquecas em um prato, adicione o recheio que você preferir e sirva.
Calorias | Gorduras | Proteinas | Carboidratos | Dificuldade |
---|---|---|---|---|
300 | 10 | 15 | 30 | Fácil |
Qual a Possível origem da receita?
A receita da panqueca de abobrinha é uma receita bem simples e fácil de fazer. Você só precisa de uma abobrinha, um pouco de farinha e uma gema. Já a origem da receita é um pouco mais complicada de se saber.
Existem várias teorias sobre a origem da receita, mas ninguém sabe ao certo de onde ela veio. Algumas pessoas dizem que a receita foi criada na Itália, outras dizem que ela é brasileira. A verdade é que ninguém sabe ao certo.
O que sabemos é que a receita é deliciosa e que qualquer um pode fazer em casa. Então, se você está com vontade de comer uma panqueca de abobrinha, basta seguir a receita e fazer em casa. Você vai adorar!
Como incrementar a receita:
1. Coloque um pouco de queijo ralado na massa da panqueca.
2. Adicione uma camada de presunto ou peito de peru antes de enrolar a panqueca.
3. Salpique um pouco de salsinha ou cebolinha picada na massa antes de colocar a abobrinha.
4. Experimente fazer a panqueca usando outros tipos de farinha, como farinha integral ou trigo sarraceno.
5. Coloque um pouco de molho de tomate na panqueca antes de servir.
Dúvidas dos Leitores:
1. Vocês gostam de panqueca?
Eu adoro panqueca! Elas são deliciosas e fáceis de fazer. Sempre que faço, todo mundo adora. É uma das minhas receitas favoritas.
2. Vocês já comeram alguma vez panqueca de abobrinha?
Eu nunca comi panqueca de abobrinha antes, mas estou disposta a experimentar! Parece ser uma receita bem simples e saborosa.
3. Por que a Ana Maria escolheu essa receita para o blog?
Bom, eu escolhi essa receita para o blog porque é uma das minhas preferidas e achei que seria divertido compartilhá-la com vocês. Além disso, acredito que muita gente vai gostar da ideia de uma panqueca diferente.
4. Qual é o segredo para uma boa panqueca?
O segredo para uma boa panqueca, na minha opinião, é a massa. Tem que ser bem fininha e consistente, sem nenhuma bolinha de ar. E claro, o tempero também é importante. Uma boa mistura de especiarias pode fazer toda a diferença!
5. Vocês acham que vão gostar da receita?
Eu tenho certeza de que vocês vão adorar essa receita! Ela é super simples e fica pronta em poucos minutos. Além disso, é uma ótima opção para quem está procurando uma refeição saudável e saborosa.