10 Benefícios INCRÍVEIS do Leite de Coco para Cabelo, Pele e Saúde

O Brasil é um país com muitos coqueiros. Eis uma fruta deliciosa, que tem diversos usos tanto na indústria alimentícia, quanto na indústria de remédios e cosméticos. Em sânscrito, o coqueiro significa “a árvore que dá tudo o que é necessário para viver”. Isso porque todas as partes do coco podem ser aproveitadas: a água, o leite, o óleo, o açúcar, a “carne”, etc. Além disso, as suas folhas são utilizadas na confecção de móveis e na decoração de jardins e casas de praia.

bolo de coco

Os cocos são frutas extremamente nutritivas. Eles são ricos em vitamina C, E, B1, B3, B5 e B6, além de ferro, selênio, sódio, cálcio, magnésio, fósforo, entre outros. Uma das vantagens do leite de coco para o leite de vaca é que ele não contém lactose, uma das proteínas que podem ser maléficas para algumas pessoas. Se você é alérgico ao leite, ou mesmo vegetariano, você pode se beneficiar do consumo de leite de coco (no café com leite, por exemplo).

Aqui, vamos expôr alguns dos principais e mais incríveis benefícios do leite de coco para o seu organismo.

Tratamento de Cabelos Secos

óleo poderoso

O leite de coco é um hidratante poderoso. Ele pode ser utilizado no tratamento de cabelos secos e danificados, além de ser utilizado para combater irritações no couro cabeludo. Para se fazer isso, você vai seguir um passo a passo muito simples:

  1. Coloque uma lata de leite de coco sem açúcar na sua geladeira e aguarde por cerca de 12 horas até que ele endureça completamente;
  2. Então divida o seu cabelo em quatro partes e aplique o leite de coco por todo fio;
  3. Coloque uma touca no cabelo e aguarde a máscara caseira fazer efeito por cerca de meia hora;
  4. Tome um banho e lave o seu cabelo com um shampoo sem sulfato.

Esta receita tem o potencial, inclusive, de reparar pontas duplas.

Crescimento Capilar

mais fortes e resistentes

Além de hidratar cabelos secos, o leite de coco é poderoso para estimular o crescimento capilar. Para se valer deste benefício incrível, você pode misturar um quarto de uma xícara de leite de coco com meia xícara de água. Então adicione algumas gotinhas do óleo essencial de sua preferência (recomendamos o óleo essencial de lavanda) – para melhorar o aroma e estimular a circulação sanguínea, o que torna os nutrientes mais disponíveis para os fios capilares. Faça movimentos circulares por toda a raiz do seu cabelo com esta mistura e aguarde por cerca de duas horas para que os nutrientes penetrem nos seus folículos capilares. Após o processo, lave a cabeça com um shampoo sem sulfato. Realize este procedimento uma vez por semana para visualizar os resultados mais rapidamente.

Condicionador Caseiro

dicas de hidratação

Além de ser utilizado para hidratar e para estimular o crescimento capilar, o leite de coco pode ser utilizado para se fazer um condicionador caseiro, que vai deixar o seu cabelo mais macio e reparar as pontas duplas. Para tal, basta esfregar um pouco de leite de coco no seu cabelo antes de pentear. Você também pode misturá-lo no seu condicionador favorito. Ele não vai deixar o seu cabelo oleoso e ainda vai adicionar volume. Passe-o das raízes até as pontas para um melhor resultado.

Creme Anti-rugas

prevenção de envelhecimento

O leite de coco é rico em vitamina C, como dito na introdução deste artigo. Esta vitamina é um dos mais poderosos antioxidantes naturais, podendo prevenir o envelhecimento precoce e atenuar o aparecimento de rugas. Além disso, o leite de coco é rico em cobre, o que combate a flacidez da epiderme. Para fazer uma máscara anti-rugas, você vai precisar misturar meia xícara de leite de coco com uma colher mel e cinco gotinhas de óleo essencial de eucalipto. Para aplicar na pele, você pode utilizar uma bolinha de algodão. Utilize por todo o rosto e pescoço, esperando por cerca de dez minutos antes de enxaguar para que os ingredientes façam efeito. Isso vai hidratar e prevenir o aparecimento de rugas. Além de ser muito mais barato do que a maior parte dos cosméticos vendidos para este fim.

Aliviar Queimaduras Solares

reparador das células

Se você queimou a pele, o leite de coco também é um poderoso remédio natural para o alívio da dor e a hidratação da pele ressecada. Para este fim, basta aplicar uma fina camada de leite de coco na região da pele queimada. A gordura do leite vai hidratar a região ressecada, reduzindo a vermelhidão e aliviando a dor. Faça este procedimento antes de dormir e certifique-se de enxaguar a pele pela manhã.

Espinhas

O leite de coco é rico em propriedades antibacterianas, que pode ajudar no combate a bactérias causadoras de cravos e acne. E ao contrário do que muitos podem pensar, a gordura do leite de coco não vai entupir os seus poros.

Hidratação da Pele

aplicações do leite de coco

Você já ouviu falar de banhos de leite de vaca? O leite de coco tem mais benefícios nutricionais para a pele que o leite de vaca, por conta de suas propriedades calmantes. Para realizar esta hidratação caseira, você vai apenas precisar adicionar uma xícara de leite de coco na sua banheira. Você pode adicionar algumas gotinhas do óleo essencial da sua preferência para adicionar um aroma relaxante ao seu banho. Outra opção é passar o leite de coco diretamente na sua pele.

Saúde Cardíaca

contra doenças

Além dos benefícios para o seu cabelo e pele, o leite de coco também é eficiente no combate a diversas patologias. O leite de coco, assim como o óleo de coco, é rico em ácido láurico, um dos mais poderosos antivirais e antibacterianos naturais, ajudando a combater doenças e regular os níveis de colesterol. Embora ele seja rico em gordura, é uma gordura da classe das “gorduras boas”, que reduzem o LDL (colesterol ruim) e aumentam o HDL (colesterol bom).

Emagrecimento

índice de massa corporal
Mantenha a Forma

Quer perder aquela barriguinha saliente? O leite de coco também é excelente, por ser rico em dois nutrientes que estimula o crescimento muscular a repara as células: o potássio e o magnésio. Além disso, o leite de coco aumenta a saciedade, fazendo com que você ingira menos calorias ao longo do dia.

Os benefícios são incríveis, não? Principalmente por se tratar de um item tão barato. O que achou das nossas dicas? Deixe o seu comentário!

 

 

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