A quinoa é um alimento muito popular na culinária do mundo todo. Ele é muito completo e…
A fibra nada mais é do que um tipo de carboidrato que o organismo humano não digere….
Não há duvidas que o cérebro é o principal órgão do corpo. Ele mantém o funcionamento de…
As algas marinhas nada mais são que espécies de algas que se desenvolvem embaixo da água. Elas…
O óxido nítrico é uma molécula sintetizada no organismo humano e com várias funções para a saúde…
O óleo de rícino é utilizado pela medicina natural há milênios, com diversos usos e benefícios para…
O orégano é uma especiaria utilizada no tempero de pratos no mundo todo. Entretanto, pode ser utilizado…
O kefir é considerado o elixir dos deuses pelos nutricionistas. Ele é uma bebida riquíssima em nutrientes…
Frutas cítricas são deliciosas para refrescar o verão. Além de saborosas e bonitas, oferecem inúmeros benefícios para…
O ômega-3 é um ácido graxo com inúmeros benefícios para a mente e para o organismo. Boa…
O Brasil é um país rico em frutas tropicais deliciosas. A manga é uma delas. Esta fruta…
Eis duas formas diferentes de vitamina B9. Costuma-se fazer muita confusão e, por vezes, trocar um pelo…
Nutella é um chocolate de avelã muito popular no Brasil. Ele é tão popular, que o site…
O propilenoglicol é um ingrediente encontrado em alguns alimentos industriais, cosméticos e produtos de higiene pessoal. As…
Se você é intolerante a lactose, tem algum tipo de alergia ao leite, ou deseja apenas optar…
A amêndoa é uma fruta repleta de benefícios nutricionais e para a saúde. Seu nome científico é…
Eis um alimento cada vez mais popular, dado que não contém glúten (um dos novos vilões do…
Zumbido no ouvido não é sinal para pânico. Mas pode ser um aviso de um problema mais…
O romã é uma fruta utilizada na culinária ocidental há milênios e é rico em diversos benefícios…
O Brasil é um país com muitos coqueiros. Eis uma fruta deliciosa, que tem diversos usos tanto…
Se você já comeu chocolates, provavelmente já deve ter comido, por tabela, um pouco de manteiga de…
Na sexta feira, minha assistente Maria mencionou que seu padrasto tinha a saúde vulnerável pela diabetes. Fiquei…
A natureza não cansa de nos surpreender com suas maravilhas para a saúde. E seus produtos estão…
Me sentí muito preocupada quando Luiz e Nancy, os pais de Ágatha, me ligaram para contar que…
Viviane e eu estávamos cozinhando em casa, quando viu um tubérculo na mesa e perguntou, um pouco…
Você está na frente do espelho, tentando colocar aquela calça jeans que até a semana passada servia…
Proteja seu coração! Este slogan já foi usado diversas vezes em campanhas de saúde no mundo todo….
Comer ou não comer! Eis a questão que surge sempre que está diante de algumas comidas deliciosas,…
Não é novidade que a culinária oriental vem ganhando adeptos e fãs no mundo todo. Mas além…
Toda vez que passa dos limites com aquelas comidinhas gordurosas deliciosas, ou excede a quantidade do chopinho…
Sabe aquelas folhas de louro que você tem em casa e usa para temperar a comida? Elas…
Ao organizar um encontro com minhas amigas de adolescência, Olívia, Diana, Gabriela e Lúcia, combinamos que cada…
Beth e eu comentávamos há uns dias das bondades da natureza. Logo no início da conversa, nós…
Por mais que pareça que eu faço muitas receitas de cosmética natural, somente as faço para mim…
Se o seu sonho é ter unhas saudáveis, fortes e grandes, veio ao lugar certo. As suas…
Ser alto, na nossa sociedade, é uma questão estética. Além de pessoas mais altas serem mais admiradas,…
A sudorese é um problema de saúde que vem afetando cada vez mais brasileiros. Se você seca…
Lentilha é um membro da família das leguminosas e possui muitas fibras e proteínas. Como uma mini-versão…
A deficiência de vitamina K em adultos é rara, sendo mais comum em bebês. O principal sintoma…
Vitamina D, também conhecida como a vitamina da luz do sol, é produzida pelo corpo em resposta…
Iodo é um mineral essencial para se ter boa saúde. Mas quais são os sinais da deficiência…
Culturalmente falando, todos nós sabemos ou pelo menos já ouvimos falar nos inúmeros benefícios que plantas consideradas…
Os tipos de infecções urinárias variam principalmente quando consideramos os possíveis locais onde o problema é originado…
A cenoura é uma raiz antiga e muito apreciada, não é pôr a caso que é um…
Batata doce emagrece ou engorda? Pode comer a noite? Da para ganhar massa ? Não somos nenhum…
O que a sabedoria dos povos antigos pode nos ensinar? Muitas coisas, principalmente na área da medicina…
A queda de cabelo acontece quando os fios enfraquecem, por causa de má alimentação, estresse, disfunções hormonais…
Utilizada há milênios pelas suas propriedades aromáticas, medicinais e culinárias, a sálvia é uma planta medicinal conhecida…
Quem não gosta de bananas. Temos vários tipos de bananas que agradam os mais variados e exigentes…
O que é o colágeno? Para que serve? O colágeno é a proteína mais importante que eu…