Você gosta muito de uma comida forte como a do nordeste? Você ama estas comidas típicas, mais quer estar em forma? Então você precisa ler este artigo que combina alimentação e nutrição com o que a de melhor no nordeste Leia mais…
Sabe aquele frio na barriga que você sente em um momento de medo? E as famosas “borboletas no estômago” quando está apaixonado? Ou aquelas situações de náusea quando se sente injustiçado? Talvez você nunca tenha parado para pensar porque um Leia mais…
Que os alimentos são o combustível do corpo você já sabe. Que os nutrientes dos alimentos são a fonte para a prevenção de várias doenças, também. Talvez o que você não saiba é sobre a diferença que faz acertar na Leia mais…
Nem menos, nem mais. Equilíbrio é bom e todo mundo sente-se melhor com as funções do corpo funcionando direitinho. Então pense, se entre 55 e 60 por cento do corpo humano é formado de água, beber muito líquido é fundamental Leia mais…
Mesmo não sendo um atleta, preocupar-se com o Potássio traz grandes benefícios para a saúde. Terceiro mineral mais abundante no corpo humano, é importante para o funcionamento adequado de todas as células, tecidos e órgãos. É crucial para a função Leia mais…
O mundo anda tão complicado, lembra Renato Russo em uma canção. Você pode concordar algumas vezes, talvez até mais de uma vez por dia, mas se pensar assim desde o momento que acorda até conseguir dormir talvez tenha problemas mais Leia mais…
É como uma maratona em que a linha de chegada está cada vez mais distante! Se você também se sente assim, junte-se ao clube dos insatisfeitos porque comem e engordam. O ciclo não para: Preciso perder peso – ansiedade aumenta Leia mais…
Quem não se derrete com aquela carinha de pedinte, olhando firmemente nos seus olhos, querendo experimentar aquela fruta que você está comendo? Certamente, você que tem um cachorro como companheiro já passou por essa situação. Talvez até já tenha cedido Leia mais…
“Ah, infinito delírio chamado desejo Essa fome de afagos e beijos Essa sede incessante de amor…” Os versos cantados por Maria Bethânia e Gonzaguinha traduzem o sentimento de um dos maiores prazeres da vida, o desejo sexual. Também conhecido como Leia mais…
A maçã é uma fruta muito comum no dia a dia e bastante nutritiva. Pode ser encontrada em todas as épocas do ano, verde ou vermelha; e, ainda, é uma grande aliada das dietas e da prevenção a doenças. Rica Leia mais…
Usada como tempero, acompanhamento, remédio caseiro ou mesmo cosmético, a cebola possui é rica em antioxidantes, vitaminas e minerais, possuindo um baixo valor calórico e consequentemente se tornando parte de muitas dietas. Em geral, a cebola é muito utilizada na Leia mais…
A vitamina C é um composto não produzido pelo nosso organismo e essencial para ele. Assim, é comum que a suplementação dessa vitamina seja realizada através de suplementos isolados, complexos vitamínicos ou mesmo da própria alimentação. Essa vitamina não só Leia mais…
Quem nunca ouviu da própria mãe ou avós a frase “…tome um chazinho que o problema acaba…” ou “…tome um chazinho que relaxa…”? O chá é, verdadeiramente falando, um velho conhecido de todos, não é mesmo? Sabe-se que o chá Leia mais…
Nem todas as pessoas conhecem ou mesmo ouviram falar do Óleo de Copaíba. A Copaíba é uma árvore grande, que mede geralmente entre 10 a até 15 metros de altura. Árvore típica da Floresta Amazônica, também aparece na América do Leia mais…
Depois de ser amplamente divulgado por celebridades, o óleo de coco se tornou uma tendência difícil de ignorar. Não só pela sua popularidade como também pelos seus benefícios incríveis e versatilidade. A partir do momento em que a escolha da Leia mais…
Provavelmente você já deve ter ouvido falar das vitaminas A, B, C, D e E, mas garanto que dificilmente tenha ouvido falar sobre a vitamina H. Ela é uma das 8 vitaminas que compõem o complexo B e é conhecida Leia mais…
Como você pode vencer a Diabetes hoje? Você está preparado para lutar? Uma das principais enfermidades nestes dias, atacando em todas as idades, sem distinção alguma apontam as pesquisas que: uma grande quantidade de pessoas não sabem mais o que Leia mais…
Quem não quer eliminar peso e mantar a forma de maneira saudável, todos querem porem uns mais que outros. Quando se aproxima de verão então vem aquele desespero de estar em forma, alguns estão dispostos a tudo que seja sugerido, Leia mais…
O que é Detox? Como eu me intoxico? Como eu sei que preciso me desintoxicar? O que fazer para me desintoxicar? Algumas ações que tomamos podem trazer prejuízo ao nosso corpo, como a má alimentação, o uso de drogas, cigarros Leia mais…
O que a caatinga pode nos beneficiar? Existem algum proveito medicinal na vegetação desta região? Onde há planta, também há saúde. As plantas nos brindam com uma grande quantidade de nutrientes que promovem benefícios para o corpo e a nossa Leia mais…
As ervas possuem propriedades medicinais, e sabemos isto graças a conhecimentos de pessoas mais velhas e na maioria passado por indígenas que habitavam nosso território. É uma infinidade de plantas, ervas e frutos que seria necessário dias para descrever cada Leia mais…